Mamá Feliz
"Mamá Feliz" es un curso diseñado exclusivamente
para madres para ayudar a gestionar el estrés y a crear un espacio personal de
amor propio, energía y bienestar. El programa está compuesto de 8 módulos con
sesiones de desarrollo personal, sesiones de yoga y meditaciones guiadas.
Gracias a más de 7 horas de contenido transformador, lograrás:
1. Reducir el estrés: Vivirás más relajada y en calma.
2. Cuidarte más. Priorizarás la salud de tu cuerpo, mente y
espíritu.
3. Mejorar tus relaciones. Entenderás mejor a tu pareja,
hijos, familia y compañeros de trabajo.
4. Gestionar mejor tus emociones. Prestarás más atención a
tu mente y a tus emociones en momentos de dificultad.
5. Eliminar lo que te no aporta valor. Reducirás las
distracciones que te roban energía y vitalidad.
6. Vivir con mayor satisfacción. Sentirás una mayor plenitud
en tu vida familiar y profesional.
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